Salad
シーザーサラダ・・・・・・・・・・・880yen
ベーコンとバケットでボリュームたっぷり!
自家製シーザードレッシングで
ハワイアンコブサラダ・・・・・・・・980yen
数種類の野菜・卵・チーズ・チキンをふんだんに盛った
彩り豊かなサラダ
鎌倉野菜のバーニャカウダ・・・・・980yen
旬の鎌倉野菜をアンチョビとガーリックの
バーニャカウダソースにつけて
ハモンセラーノと鎌倉ハーブのサラダ・1,000yen
最上級のスペイン産ハムと
ハーブ野菜のサラダに2種のバルサミコソース
Antipasto
コンニャクソテー・・・750yen
和風の味付けにピリッと辛味を効かせました
レモンを搾ってさっぱりと
チーズ3種盛り・・・850yen
ワインのおともにどうぞ
マグロのタルタル・・・980yen
マグロとアボカドを特製タルタルソースで和え
バルサミコソースを添えて
ぷりぷりエビのガーリックソテー・・・980yen
ぷりっぷりのエビのガーリックソテーに
薄切りのバケットを添えました
自家製レバーペースト・・・780yen
ワインのおともにどうぞ
Carne
シンガポールチキンウィング(チーパオカイ)・・・
980yen
手羽先の紙包み揚げ。ビールに良く合います
★1ピース200円で追加できます★
ブラジリアングリルソーセージ・・・
1,250yen
スパイシーなソーセージとフレンチフライ&ピクルス
宮崎日南鶏のグリル フレッシュサルサがけ・・・
1,350yen
グリルした鶏肉にフレッシュサルサソースをたっぷりかけました
霧島山麗豚ミラノ風カツレツ・・・
1,450yen
とってもやわらかく、ジューシーな豚肉です
チリコンカンとソーセージのアクアコッタ風・・・
1,250yen
じっくり煮込んだチリビーンズと
バケット・ソーセージ・卵を鉄ココットで蒸し焼きにしました
Rice
マグロとアボカドのカリフォルニア丼・・・
1,150yen
マグロとアボカド、たっぷりのシャキシャキ野菜をのせたヘルシーごはん
激辛チキングリーンカレープレート・・・
1,250yen
ココナッツミルクで煮込んだタイ風グリーンカレーとサラダのプレート
タコライス・・・
1,000yen
Free Cultureオリジナルの自家製タコライスに温泉卵をのせて
韓国風ピリ辛海鮮丼・・・
1,250yen
ピリ辛のマグロ・エビ・イカの下に温泉卵を入れて丼ぶりにしました
Pasta
アンチョビソースの緑菜園風スパゲティ・・・
980yen
緑野菜たっぷりのアンチョビ風味のペペロンチーノ
ベーコンとキノコの和風スパゲティ ・・・
980yen
特製和風ソースのスパゲティ
鳥そぼろの味噌クリームスパゲティ ・・・
1,050yen
自家製鳥そぼろ味噌クリームベースのスパゲティ
ベーコンとなすのアマトリチャーナ ・・・
1,050yen
ベーコンとなす入りトマトソースのスパゲティ
ピリ辛トマトソースのペンネ・・・
900yen
唐辛子をピリっと効かせたトマトソースのペンネ
エビと旬菜のアメリケーヌスパゲティ・・・
1,250yen
じっくり煮込んだ野菜と、エビの旨みが凝縮されたトマトクリームスパゲティ
いろいろキノコのスパゲティ・・・
1,100yen
香り豊かなたっぷりきのこのスパゲティ
ホタルイカと春野菜のスパゲティ・・・
1,150yen
Wrap'n'roll
エビとアボカドのラップ・・・1,050yen
エビとアボカドの特製タルタルソースのラップとフレンチフライ
メキシカンラップ・・・1,050yen
チリビーンズとチェダーチーズをサワークリームソースのラップとフレンチフライ
ハニーマスタードチキンのラップ・・・1,050yen
こんがり焼いたチキンとパルメザンチーズを
特製ハニーマスタードソースのラップとフレンチフライ
ローストビーフのラップロール・・・1,250yen
Pizza
エビとアボカドのグラタン風ピッツァ・・・
980yen
ぷりぷりのエビに自家製アボカドソースが決め手のピッツァ
メキシカンホットピッツァ・・・
1,000yen
チリビーンズとハラペーニョの辛味の効いたピッツァ
カマンベールチーズのマルゲリータピッツァ・・・
980yen
カマンベール・トマト・フレッシュバジルのピッツァ
シーフードピッツァ・・・
1,250yen
白身魚・エビ・アサリののったピッツァ
湘南野菜のハーブサラダピツッァ・・・
1,100yen
たっぷりサラダのピッツァ
ピッツァ ビスマルク・・・
1,000yen
ベーコンと卵ののったチーズピッツァ
マシュマロチョコレートピッツァ・・・
950yen
マシュマロチョコレートピッツァ
Side Dish
ガーリックトースト・・・500yen
自家製グラハムブレッド・自家製ロールパン・・・350yen
自家製フォカッチャ・・・450yen
自家製ピクルス・・・500yen
ミックスナッツ・・・500yen
Sweets
アフォガード・・・
600yen
バニラアイスクリームにエスプレッソをかけて
焼きリンゴパイwithアイスクリーム・・・
750yen
まずはショーケースへ!丸ごと焼きリンゴのパイ包み
チョコレートブラウニーwithアイスクリーム・・・
700yen
フリカルSweets No1☆是非どうぞ
フレッシュフルーツサラダ・・・
900yen
季節のフルーツたっぷりのオリジナルクリーム和え
ベイクドチーズケーキ・・・
650yen
季節ごとに変わるチーズケーキ
本日のシフォンケーキ・・・
550yen
しっとり、ふわふわのシフォンケーキに生クリームを添えて (21㎝ホールで3,000yen2日前までに要予約)
マシュマロチョコレートピッツァ・・・
950yen
マシュマロチョコレートピッツァ
Plate
湘南野菜のサラダプレート・・・・・・・・・・・
990yen
(旬菜スープと自家製グラハムブレッド&ロールパン)
鹿児島県霧島山麗豚のローストと
旬菜のプレート・・・・・・・・・・・・・・・・
1,350yen
(旬菜スープと自家製グラハムブレッド&ロールパンor 雑穀ご飯)
チリコンカンとソーセージの
アクアコッタ風プレート・・・・・・・・・・・・
1,100yen
(旬菜サラダ)
Pasta
湘南野菜のアンチョビ風味ペペロンチーノ・・・
950yen
ベーコンとキノコの和風スパゲティ・・・
950yen
鶏そぼろの味噌クリームスパゲティ・・・
990yen
ベーコンと茄子のアマトリチャーナ・・・
990yen
いろいろキノコのスパゲティ・・・
990yen
エビと旬菜のアメリケーヌスパゲティ・・・
1,050yen
牛肉をじっくり煮込んだミートソーススパゲティ・・・
1,050yen
ホタルイカと春野菜とカラスミのアーリオオーリオ・・・
1,050yen
Rice
ローストビーフ丼・・・・・・・・・・・・1,250yen
マグロとアボカドのカリフォルニア丼・・・1,100yen
タコライス・・・・・・・・・・・・・・・1,000yen
激辛タイグリーンカレー・・・・・・・・・1,050yen
Wrap'n'roll
エビとアボカドのラップ・・・990yen
エビとアボカドの特製タルタルソースのラップとフレンチフライ
ハニーマスタードチキンのラップ・・・990yen
こんがり焼いたチキンとパルメザンチーズを
特製ハニーマスタードソースのラップとフレンチフライ
ローストビーフのラップ・・・1,200yen
Set Menu
湘南野菜のサラダセット・・・・・220yen
自家製パン・・・・・・・・・・・220yen
上記のサラダとパンのセット・・・340yen
湘南旬菜スープ・・・・・・・・・220yen
Coffee
(espresso)Hot
マキアート (macchiato)・・・
520yen
トローリとしたまろやかなエスプレッソ
アメリカーノ (Americano)・・・
480yen (tall 480yen)
エスプレッソの風味を生かしたコーヒー
カフェラテ (caffe latte)・・・
560yen(tall 610yen)
本格的シアトルスタイル
カフェラテプラス (caffe latte plus)・・・
610yen(tall 660yen)
ラテにお好みのフレーバーを加えて(バニラ・ヘーゼルナッツ・キャラメル・ストロベリー)
ドライカプチーノ (dry cappuccino)・・・
610yen
デザート感覚の食べるカプチーノ
カフェモンテカルロ (caffe monte carlo)・・・

660yen
エスプレッソ・ミルク・ココアパウダー・生クリーム
☆カフェ・モカ (caffe mocha)・・・
660yen
チョコレートソース入りトールサイズラテ
☆カフェ・キャラメル (caffe caramel)・・・
660yen
キャラメルソース入りトールサイズラテ
ソイビーンズ・ミルクラテ (soybeens milk latte)・・・
610yen
豆乳を使ったヘルシーカフェラテ
ソイビーンズ・メープルラテ (soybeens Maple latte)・・・
660yen
豆乳を使ったヘルシーカフェラテにメープルシロップ
☆印は、+50yenで生クリームをトッピング
Coffee
(espresso)Cold&Frozen
アイス・カフェ・ラテ(Iced caffe latte)・・・
560yen
たっぷりミルクとエスプレッソ
アイス・カフェ・ラテプラス(Iced caffe latte plus)・・・
610yen
アイスラテにスウィートフレーバー(バニラ・ヘーゼルナッツ・キャラメル・ストロベリー)
☆アイス・カフェ・モカ(Iced caffe mocha)・・・
660yen
アイスラテにチョコレートソーズ
☆アイス・カフェ・キャラメル(Iced caffe caramel)・・・
660yen
アイスラテニキャラメルソース
☆アイス・ホワイトベルベット(Iced white velvet)・・・
660yen
アイスラテにホワイトチョコレートソース
アイスアメリカーノ(Iced Americano)・・・
480yen
シンプルアイスコーヒー
☆エスプレッソ・フローズン(espresso frozen)・・・
770yen
甘くてほろ苦いフローズン
☆カフェモカフローズン(caffe mocha frozen)・・・
770yen
チョコレート風味のエスプレッソフローズン
☆カフェキャラメルフローズン(caffe caramel frozen)・・・
770yen
キャラメル風味のエスプレッソフローズン
☆ストロベリーモカフローズン(strawberry mocha frozen)・・・
770yen
ストロベリーのエスプレッソフローズン
☆ホワイトベルベットフローズン(White velvet frozen)・・・
770yen
ホワイトチョコレート風味のエスプレッソフローズン
☆アイス抹茶ラテ(Iced green tea latte)・・・
570yen
抹茶にたっぷりミルク
☆印は、+50yenで生クリームをトッピング
Tea 紅茶
アールグレイ (earl grey)・・・
430yen(tall 630yen)
各種ハーブティ (herbal tea)・・・
680yen
ほうじ茶 (roasted green tea)・・・
580yen
ほうじ茶ラテ (roasted green tea latte)・・・
680yen
☆抹茶ラテ (green tea latte)・・・
580yen



Sherry
ティオペペ・・・700yen
Beer
サッポロ生ビール ジョッキ・・・650yen グラス・・・600yen
コロナ・・・750yen
ギネス・・・800yen



Whiskey
バーボン
ジムビーム・フォアローゼス・ワイルドターキー
スコッチ
バランタイン・シーバスリーガル・マッカラン
Tennessy
ジャックダニエル
アイリッシュ
タラモアデュー
100%Fresh
Juice&Smoothie
レモン・・・500yen
ライム・・・550yen
キウイ・・・550yen
オレンジ・・・550yen
グレープフルーツ・・・550yen
リンゴ・・・550yen
バナナ・・・550yen
アボカド・・・550yen
トマト・・・550yen
ストロベリー・・・550yen
パイナップル・・・550yen
ミント・・・550yen
ブルーベリー・・・650yen
ラズベリー・・・650yen
マンゴー・・・750yen
パッションフルーツ・・・750yen
グァバ・・・750yen
グアナバナ・・・750yen
ルロ・・・750yen
ミックス・・・750yen
Fresh Fruits
Original Cocktail
グリーンアイランド・・・950yen
( ラム・キウイ )
フレッシュミントティ・・・900yen
( ミントの葉・紅茶のリキュール )
トロピカルマンゴーフローズン・・・950yen
( マンゴー・ライチリキュール )
ベリーベリーフローズン・・・950yen
( ストロベリー・ラズベリー・ブルーベリー )
フローズンピニャコラーダ・・・950yen
( パイナップル・ココナッツリキュール )
グァバパンチ・・・950yen
( グァバ・白ワイン・ピーチリキュール )



Heavy
カミカゼ・・・900yen
ジャクター・・・900yen
インディアンデスロック・・・900yen
クラッシャー・・・900yen
ロングアイランドアイスティー・・・900yen



Cocktail
Hot
ホットハニーカンパリ・・・800yen
ホットスパイシーワイン・・・850yen
ホットブルーカシスティ・・・800yen
ホットカカオチョコ・・・ 850yen
ホットラムスカッチ ・・・800yen
ホットベイリーズ・オーレ・・・850yen
アイリッシュコーヒー・・・900yen
Cocktail
Vodka/Gin
ウォッカトニック・・・750yen
モスコミュール・・・750yen
スクリュードライバー・・・750yen
ブラッディメアリ・・・750yen
シーブリーズ・・・750yen
ブラックルシアン・・・800yen
ホワイトルシアン・・・850yen

ジントニック・・・750yen
ジンバック・・・750yen
オレンジブロッサム ・・・750yen
シンガポールスリング・・・850yen
ギムレット・・・850yen
Cocktail
Rum/Tequilla
ラムコーク・・・750yen
ボストンクーラー・・・750yen
ジャマイカンオレンジ・・・750yen
ダイキリ・・・850yen
XYZ・・・850yen

メキシコーク・・・750yen
テコニック・・・750yen
テキーラサンライズ ・・・750yen
マタドール・・・850yen
マルガリータ・・・850yen
Cocktail
liqueur Base
カシスグレープ・・・750yen
カンパリオレンジ・・・750yen
マリブビーチ・・・750yen
チャイナブルー・・・900yen
ファジーネーブル・・・750yen
ディタトニック・・・850yen
チャーリーチャップリン・・・850yen
カルーアミルク・・・750yen
ストロベリーミルク・・・750yen
グリーンバナナミルク・・・800yen
チェリーミルク・・・750yen
アマレットジンジャー・・・750yen
パッソアグレープ・・・800yen
マリブキャラメル・・・900yen



Sparkling
PINO CHARDONNAY
ピノシャルドネ (伊)・・・・
3,800yen
(ピノビアンコ 50% シャルドネ 50%)
Valdivieso Extra Brut
バルディビエソ エクストラブリュット (チリ)・・・・
4,600yen
(シャルドネ 60% ピノワール 40%)



Champagne
Veuve Clicquot
ヴーヴクリコ イエローラベル(仏シャンパーニュ)・・・
12,000yen
(ピノノワール、シャルドネ、ピノムニエ)
Dom Perignon
ドンペリニョン(仏シャンパーニュ)・・・・
30,000yen
Wine
ハウスワイン ESPERANZA
Red  ( カヴェルネソーヴィニヨン)
White  ( シャルドネ)
・・・・・・・・・・・・・Bottle 2,400yen
・・・・・・・・・・・・・Glass 600yen
Sparkring (シャルドネ・リースリング・シュナブラン)
・・・・・・・・・・・・・Bottle 3,200yen
・・・・・・・・・・・・・Glass 750yen



Red Wine
Les Tannes Tradition
レタンヌ トラディション(仏ラングドック)・・・・
2,800yen
(カベルネソーヴィニョン 100%)
ERA Syrah Organic
エラ シラー オーガニック(伊シチリア)・・・・
3,000yen
(シラー 100%)
Okah Pinotage
オーカ ピノタージュ(南アフリカ)・・・・
3,000yen
(ピノタージュ主体)
Jean Balmont
ジャンバルモン(仏ラングドック)・・・・
3,200yen
(カベルネソーヴィニョン 100%)
STONE CELLARS
ストーン セラーズ (米ナパバレー)・・・・
3,200yen
(メルロー 100%)
FRANESE Montepulciano d'Abruzzo
ファルネーゼ (伊)・・・・
3,600yen
(モンテプルチアーノダブルッツォ 100%)
CHIANTI CLASSICO
キャンティークラシコ (伊)・・・・
4,200yen
(サンジョウェーゼ主体)
Arboleda
アルボレダ (チリ)・・・・
4,200yen
(カベルネソーヴィニョン 100%)
Birillo
ビリッロ (伊トスカーナ)・・・・
5,000yen
(カベルネソーヴィニョン 60% メルロー 40%)
Rose Mount
ローズマウント (豪)・・・・
6,200yen
(シラーズ)
Robert Mondavi Private Selection Zinfandel
ロバートモンダヴィ (米ノースコースト)・・・・
6,400yen
(ジンファンデル)
BERINGER NAPA VALLEY VINEYARDS
ベリンジャー ヴィンヤーズ (米ナパバレー) ・・・・
12,000yen
(ピノ ノワール)
White Wine
Les Tannes Tradition
レタンヌトラディション(仏ラングドック)・・・・
2,800yen
(ソーヴィニョンブラン 100%)
ERA Grillo Organic
エラ グリッロ オーガニック(伊シチリア)・・・・
3,000yen
(グリッロ 100%)
Okah Chenin Blanc
オーカ シュナ ブラン(南アフリカ)・・・・
3,000yen
(シュナブラン 100%)
Jean Balmont
ジャンバルモン(仏ラングドック)・・・・
3,200yen
(ソーヴィニョンブラン 100%)
STONE CELLARS
ストーン セラーズ (米ナパバレー)・・・・
3,200yen
(シャルドネ 100%)
FRANESE Trebbiano d'Abruzzo
ファルネーゼ (伊)・・・・3,600yen
(トレッビアーノダブルッツォ、マルヴァジーマ)
SOAVE CLASSICO
ソアヴェクラシコ (伊ヴェネト)・・・・
3,800yen
(ガルガネーゼトレビアーノディソアヴェ)
Arboleda
アルボレダ (チリ)・・・・4,600yen
(シャルドネ 100%)
LUNA CONTI ZECCA
ルナ コンティゼッカ (伊プーリア)・・・・
5,000yen
(マルヴァジーマビアンカ 50%、シャルドネ 50%)
Chateau Reynon Blanc
シャトーレイノンブラン (仏ボルドー)・・・・
6,400yen
(ソーヴィニョンブラン)
Robert Mondavi Private Selection Chardonnay
ロバートモンダヴィ (米セントラルコースト)・・・・
6,400yen
(シャルドネ)
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